Narodowy dzień sportu

10:30 PRZEMiana
Intensywne ćwiczenia wzmacniające wytrzymałość i kondycję, rzeźbiące sylwetkę, zawierające elementy cardio oraz pracę z ciężarem własnego ciała. 11:30 Zdrowy Kręgosłup
12:30 Magic BAR
Zajęcia fitness z użyciem sztangi, rozwijające wszystkie partie mięśni, które łączą wzmacnianie mięśni oraz spalanie kalorii. Rewelacyjnie ujędrniają i modelują całą sylwetkę, a zwłaszcza miejsca szczególnie narażone na odkładanie się tkanki tłuszczowej: uda, pośladki, brzuch i ramiona. Na treningi grupowe obowiązują zapisy. Narodowy Dzień Sportu (NDS) to ogólnopolska inicjatywa, której celem jest zmotywowanie Polaków do uprawiania regularnej aktywności fizycznej. – 14 września setki punktów sportowych w całej Polsce zaproszą na bezpłatne treningi. Nie będzie lepszej okazji do rozpoczęcia nowego, zdrowego i aktywnego stylu życia – przekonuje Krystyna Radkowska, prezes Fundacji Zwalcz Nudę, która jest organizatorem NDS
Zapraszamy serdecznie na Dzień Otwarty