Yoga Vinyasa Flow
Data publikacji: 18.04.2017 r.
Dynamika i płynności ruchu ciała podążającego za oddechem, przy jednoczesnym wewnętrznym spokoju i uważności, to jest właśnie Vinyasa Flow. Pobudź energię do działania, wzmocnij i rozciągnij ciało przy jednoczesnym wyciszeniu umysłu. Zajęcia są odpowiednie zarówno dla praktykujących jak i nowicjuszy, pozycje są dostosowywane do indywidualnych możliwości trenujących. Nowa grupa zajęciowa już od 21 kwietnia w Colosseum, każdy piątek o 20:15.
